A KORTÁRSTÁNC ALAPJAINAK ELSAJÁTÍTÁSA TÁNCMŰVÉSZEK ÉS AMATŐRÖK SZÁMÁRA EGYARÁNT
Infant Developmental Movement Education
A gyermek életében a legfontosabb az első év, hiszen ekkor kezd kialakulni mozgáskultúrája, amely hatással van további fizikai és szellemi fejlődésére is.
A járni tanulás fázisaira épített gyakorlataim segítik elsajátítani a kortárstánc alapjait. Az amatőrök és a táncművészek újratanulhatják a már esetlegesen elfelejtett legalapvetőbb mozgáskoordánciókat, a járni tanulás induktív elemeit, amelyek nemcsak a stílus elsajátítása miatt lehetnek fontosak, hanem mert azok segítenek megóvni testünk a esedékes károsodásoktól is.
A cél, hogy ezen mozgásminőségeket, azaz a test megóvásának ismeretét reflexxé mélyítsük.
Öltözék:
Fontos, hogy az öltözék kényelmes legyen! Hozz magaddal az órára zoknit (lehetőleg ne műszálasat), melegítőnadrágot, valamint hosszú és rövid ujjú felsőt is. Kérlek, semmiképpen se gyere nejlonharisnyában, és ne hagyd magadon a nagy fülbevalóidat, ékszereidet. Az órára a smink nem ajánlott. Műkörmökben az óra nem látogatható.